مـنــتــديــات الــعــاشــق

موسوعه خاااااااصه بالبشره 656583394
مـنــتــديــات الــعــاشــق

موسوعه خاااااااصه بالبشره 656583394
مـنــتــديــات الــعــاشــق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مـنــتــديــات الــعــاشــق


 
الرئيسيةأحدث الصورعملية التسجيل في المنتدىمركز تحميل الصور والملفاتدخولالتسجيل
أهـــلاً وســهــلاً بـــــكـــم فــــي مــنــتــديـــات الـــعـــاشـــق .. نـتــشــرف بــزيــارتــكــم لــنــا ونــتــمــنــى لــكــم الــمــتــعــة والــفــائــده .. تـحــيــات " أحــمـــد الــركــابــي " مــديــر الـمـوقــع
تــنــويـــة / لــلاتــصــال حــول الاعــلانـــات والاشــراف وعـــن الــمــشــاكـــل الــتــي تــواجــهــك فــي تصــفـــح الــمــنــتــدى يــرجـى الاتــصـال عــلــى الارقـــام الــضــاهــره مـن داخـل الــعراق ( 07818566902 ) خـارج الـعـراق ( 009647818566902 ) تـحــيــات ادارة الموقع

 

 موسوعه خاااااااصه بالبشره

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عـاشـق الـورد
الـمدير العام لمنتديات العاشق
الـمدير العام لمنتديات العاشق
عـاشـق الـورد


تاريخ التسجيل : 17/10/2008
العمر : 35
عدد الرسائل : 732
ذكر
عـلــم الــدولــة : العراق
مـديـنـة : بغداد
تاريخ الميلاد : 24/07/1988
الابراج : الاسد
العمل/الترفيه : فن الحاسوب
المزاج : نص ونص

موسوعه خاااااااصه بالبشره Empty
مُساهمةموضوع: موسوعه خاااااااصه بالبشره   موسوعه خاااااااصه بالبشره Icon_minitime2009-03-29, 8:18 am

أولاً .. :

تنشغل المرأة بأشياء كثيرة ولكن يبقى همها الوحيد هو جمالها والعناية ببشرتها ..!
والبشرة النضرة الصحية هي اكبر ثروة تمتلكها المرأة ...!
وإن كانت حالة البشرة الخارجية تعتمد على طبيعتها الداخلية وتغذيتها إلا أن الإهتمام والتغذية الخارجية والمستحضرات الغنية والمناسبة لنوعها والطريقة السليمة لتنظيفها والتعامل معها عوامل لايمكن إغفال تأثيرها على مظهر البشرة ..!


العناية بالبشرة ..!

تجميل العنق ..:







العنق عضو مهم في جسم المرأة،ولابدوأن يحظى بالعنايةوالإهتمام من تنظيف وتدليك وتجميل,ولإكتمال جمال الوجه والإهتمام به وظهوره بصورة شابة نضرةلابدمن تجميل العنق لإنه العضو المكمل والمتصل
بالوجه ..!!
فوجه جميل لايعني شيئاولايظهر جماله أصلا مع عنق مترهل حيث يغلب عدم جمال العنق في ظهوره على جمال الوجه ...!!
ويعتمد جمال العنق على ..:

1- مدى الإهتمام به وتدليكه وترطيبه بالكريمات المرطبة..

2-الجلسة غير الصحيحة تؤثر تأثيرا بليغا على جمال العنق ,بأن تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس بذلك عنقها بين كتفيها مما يتسبب في تهدل جلد العنق والذقن المزدوجة مما يسبب الحزوز في العنق والتكتلات الشحمية .

3- كما تؤثرالمشية الصحيحة بجعل القوام مشدودا وليس مترهلا ولامتمايلا اثناء المشي ، كما يجب ان يكون العنق مرتفعا لأعلى من اجل التمتع بعنق طويل شاب وايضا لسلامة العمود الفقري..

4- يساعد على صلابة العنق بالتهدل ايضا والتعود على النوم فوق وسادة عالية ومحشوة بحشوة قاسية..


5-خير علاج لعنق وظهر متعب هو النوم مستلقية بدون وسادة على ظهرك فوق سرير مسطح الفراش بدون سست والنوم بدون وسادة تحت الرأس.

6-لاترهقي عنقك بلبس السلاسل الذهبية على الدوام لإن الذهب مع العرق والغبار يسبب اسوداد الجلد بفعل عملية التأكسد ..

7- لابدمن الإهتمام بنظافة العنق مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه وليست اسفنجية لتدليك العنق .

8- لاتعمدي على ترطيب عنقك بالماء فقط بل يلزم دعكه يوميا.

9- بعد دعك العنق عليك بتجفيفه بمنشفة وتدليكه بها لتحريك الدورةالدموية .

10- لابد من تعويض العنق بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنه بالكريمات المرطبة.





تدليك الوجه





عرف عن التدليك منذ زمن طويل انه يؤدي إلى استرخاء العضلات ويقوي البشرة ويخفف من الإجهاد وينشط الدورة الدموية وعند عملية التدليك لابد من الإسترخاء التام مع ضرورة تفادي شرب المنبهات ..
تدليك الوجه ..:

انظري إلى الصورة وتتبعي الخطوات التالية ..:




لتنفيذ التدليك .. :

1-الجبين:

دلكي من وسط الجبين حتى فروة الرأس وأعيدي التدليك 3 مرات لمدة 30 ثانية..

العينان:

دلكي محيط العينين بطريقة التربيت , ثم ضعي اصبعك بين عينيك واضغطي قليلا عليهما..

3- الذقن والرقبة:

اضغطي على خط الذقن صعودا نحو الأذنين وقومي بنفس الحركة للرقبة..

4- الخدان:

اضغطي بواسطة راحة يديك على حدود الفكين تصاعديا حتى هالات العيون, قومي بتربيت خفيف على وجنتيك وأنهي التدليك بضغط خفيف على الأنف..

5- الأنف و الشفتان :

اضغطي بواسطة اصابعك على جهتي الأنف وعلى حدود الشفتين..

مستلزمات العناية بالوجه في النهار ..:

تتعرض بشرة الوجه في النهار للعديد من العوامل البيئية المضرة,مثل التلوث ,التعرض لأشعة الشمس ,التدخين ,والعقاقير ,إضافة إلى الضغوط النفسية مثل :

القلق, والأرق , والإرهاق , ممايستلزم نظاما متكاملا لحمايتها..

1- تنظيف البشرة:

وهي الخطوة الأولى للحصول على بشرة خالية من الشوائب,عبر إزالة الغبار عنها, والأوساخ.بالإضافة إلى بعض بقايا المستحضرات والمكياج..
وهي خطوة تساعد على إعداد البشرة لإمتصاص مستحضرات العناية بالوجه,وعملية التنظيف تتم بواسطة الصابون الطبي المخصص للوجه , أو الحليب ,أو اللوسيون..

2- كريم الترطيب:

من أهم العوامل المساعدة في الحفاظ على بشرة شابة,طرية, ندية, في مواجهة أشعة الشمس والحرارة المزيلة لرطوبة البشرة والمسببة لجفافها..

3- كريم العين:

خطوة وقائية للمحافظة على المنطقة الحساسة المحيطة بالعين, لمنع ظهور الهالات السوداء والجيوب, والتخفيف من حدة الثنايا والتجاعيد..

4- كريم النهار المغذي:

يساعد على تغذية البشرة وحمايتها من أشعة الشمس والتلوث , إضافة إلى إزالة الخلايا الميتة عن سطحها أو منحها مظهرا أملس مشعا خاليا من اللمعان..

5- الواقي الشمسي:

من أهم المستحضرات الواجب إستعمالها في النهار, ذو تركيبة خاصة, يغلف البشرة ويحميها من أشعة الشمس المضرة ومن الأشعة فوق البنفسجية(UVA) المسببة للشيخوخة المبكرة, وتلف الخلايا..
يفضل إستعماله طوال فصول السنة..
__________________

شاركووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://1988.3oloum.com
 
موسوعه خاااااااصه بالبشره
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنــتــديــات الــعــاشــق :: .::||[-- ۞ ¨¨¨عـــشـــاق قـــــســــم الــمرأه الــعـربــيــة¨¨¨ ۞ --]||::. :: قـــســــم الــــرشـــــاقــــــة والــــجــــمــــال-
انتقل الى: